نصائح لتوازن النفس

بسم الله الرحمن الرحيم

سنبدا هنا بعض دروس التنمية البشرية لعلنا نستفيد جميعنا منها فى تنظيم حياتنا

وهذا اول الدروس

1. احذر القرارت الإرتجالية وفكّر ملياً قبل اتخاذ القرار , حتى لا ينتابك الندم وتُعرض نفسك لضغوط نفسيه
أنت في غِنى عنها.

2. لا تنظر الى الأمور عل أنها ذات لون نهائي وحاسم , فإما أسود او أبيض..هناك طيف واسع من
الألوان التي تتدرج بين حدّين نقيضين , وتقبّلها يساعدك على عيش الأمور بطريقة أقل دراماتيكية.

3. تمهل قبل أن تغضب وتلوم الآخرين على أخطائهم , واستمع الى الأعذار المنطقيه. لا تغضب الا في
مواجهة سبب مهم , وحاول تَفَهُم المواقف التي لا تناسبك , لجعل تقبّلها أكثر سهولة. __________________

ذو العقل يسعى في النعيم بعقله
واخو الجهاله في الشقاوة ينعم
اذا رايت نيوب الليث بارزة
فلا تظنن ان الليث يبتسم

الموضوع منقول

السلام عليكم
حلوه الفكره يا احمد

1-لا تاخذ جميع الامور بحساسيه ذائده حتى لا تخسر من اختارهم قلبك وحاول ان تحكم عقلك فى اوقات وتحكم قلبك فى اوقات تانيه صحيح القلب يمحى كل المبادء عندما تحكمه ولكن القلب يدخل فى اعتباره المبادء حتى لا يخسرها ولكن لابد لك من الاختيار هل من تحب ام المبادء ولكن ممكن تقدر تستخدم الاتنين ولكن لابد لك من قدره هائله على التحكم فى القلب والعقل

2- لا تدخل امور النت فى الواقع لان ده ممكن يخسرك اشياء كثيره انت فى غنى عنها ولو كان ده فى سبيل الهزار حتى لا تخسر من احبب

3- لا تزيد الجرح الذى بينك وبين اصدقائك حتى لا يبتعدو عنك ولابد من النقاش حتى لا تخسرهم ولا يخسرونك ولو حتى لم تكون مهم عندهم بس كفايه تكون النهايه معاهم بحب كما كانت بدايتك لهم بحب حتى يتذكرونك فى يوم من الايام اذا حصل اى فراق بسبب الظروف

شكرا احمد بجد على الموضوع